Τι είναι;

Η κρεατίνη είναι μία ουσία που συντίθεται στο σώμα μας από τα αμινοξέα γλυκίνη, αργινίνη και μεθειονίνη. Είναι ίσως το συμπλήρωμα διατροφής που έχει εξετασθεί και αναλυθεί περισσότερο από ανεξάρτητα εργαστήρια και Πανεπιστήμια, πιστοποιώντας την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του.

Τι περιέχει;
Η Creatine Monohydrated της WarriorLab περιέχει 100% μονοϋδρική κρεατίνη και μάλιστα την διεθνώς αναγνωρισμένη, ως η κορυφαία ποιότητα παγκοσμίως, Creapure. H Creapure® είναι vegan και κατασκευάζεται αποκλειστικά με χημική σύνθεση. Οι πρώτες ύλες και τα ενδιάμεσα προϊόντα δεν προέρχονται από ζωικά ή φυτικά προϊόντα με αποτέλεσμα να μην υπάρχουν ίχνη που μπορεί να προέρχονται από ζωικά ή φυτικά υποπροϊόντα.

Τι θα νιώσω;
Η μονοϋδρική κρεατίνη της WarriorLab είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και σίγουρα από τα πιο εντυπωσιακά συμπληρώματα που υπάρχουν. Εντυπωσιακά με την έννοια ότι από την πρώτη κιόλας προπόνηση μπορούμε να καταλάβουμε την αύξηση στη μυϊκή ενέργεια και δύναμη αλλά και λόγω της συσσώρευσης νερού εντός των μυών, μεγαλύτερων μυϊκών πρηξιμάτων μετά από κάθε άσκηση.
Αυτή η συσσώρευση νερού εντός των μυών έχει σαν αποτέλεσμα την σωστή ενυδάτωσή τους, κάτι πολύ βασικό και σημαντικό αφού με αυτό τον τρόπο γίνεται μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη απορρόφηση όλων των υπόλοιπων θρεπτικών συστατικών από τους μυς.

Γιατί να το αγοράσω;
Αν θέλεις να αυξήσεις την απόδοσή σου στο γυμναστήριο και να καταλάβεις πάνω στο σώμα σου τους λόγους που οδηγούν όλους ανεξαιρέτως τους αθλητές σε όλο την κόσμο στη λήψη κρεατίνης, τότε πρέπει να την δοκιμάσεις.

Με τι συνδυάζεται;
Αν εξαιρέσουμε τα θερμογενετικά συμπληρώματα, αφού η καφεΐνη που περιέχουν δεν συνδυάζεται εύκολα με την κρεατίνη, δεν υπάρχει περιορισμός στους συνδυασμούς. Οι περισσότεροι συνδυάζουν την κρεατίνη της WarriorLab με μια καλή πρωτεΐνη, όπως η Complete Whey, με ηλεκτρολύτες, όπως το Isodrinx και με το ΗΜΒ.

Δοσολογία : 5g την ημέρα σε ρόφημα πλούσιο σε υδατάνθρακες (προτείνεται δεξτρόζη). Τις ημέρες άσκησης μπορεί να ληφθεί με το ρόφημα που λαμβάνετε κατά την άσκηση.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. 
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
Διαβάζετε πάντα πριν την χρήση, τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος.